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如何面对外遇后的婚姻,需付出代价与勇气的3大选择题

09: 05: 22阳光梦情感旅馆

如何在婚外情后面对婚姻

“放弃破裂的关系可能是最简单或最合理的解决方案,可以使双方免于遭受希望的折磨。但它也可能意味着逃避增长,逃避生活,爱情和痛苦的真相,逃避承担改善关系的责任。“ - Janis Springs《走出外遇风暴》

婚后遇到婚外情,必然会导致质的变化。无论是一夜情还是长期的情感纠葛,这件事都违反了对婚姻的完全信任,违背了承诺,也阻碍了亲密情感的发展。婚外情双方强迫婚姻,老实地审视自己和另一半,真正看待婚姻中的问题,并探讨“我对爱情有什么期望?我应该相信自己的感受吗?如何辨别另一半不是适合我?”

《走出外遇风暴》这本书的作者,美国临床心理治疗师Janice Spring,让他想起了30年治疗痛苦夫妇的经历。面对留下或离开的选择,双方比听自己的心更重要。问题是:“经过深思熟虑,我们做出决定.我们必须质疑感情背后的假设并产生感情。关于另一半的假设,关于爱情和忠诚的想象。”无论时间长短,都不容易决定前后的过程。并且仍然遭受怀疑,矛盾,失望,恐惧和痛苦。

3个选择问题,费用和勇气

一个长期分析配偶的事件增长组,婚外恋后大致有三种趋势:复合,保持原有,离婚。 “选择任何一种勇气,你都要付出代价,”程惕强调。 “在你选择之前,你必须清楚地了解自己,你想要什么样的亲密关系?底线在哪里?不忠的程度在哪里?每个人都不同。“

选项1:复合

关键是外事方(承诺)真的放弃了外事。

在复利的过程中,我们必须真诚地面对事件的因果关系,克服再次受伤和受挫的恐惧。双方都需要学习和给予对方更深的承诺和支持。信用信息从业者蒋美军观察到,“婚外情中的男人往往找不到回家的路。”如果妻子能够调整和改变自己,“架起一座桥,看不见的人会慢慢地让他回头。”

杨云华(化名)婚后5、6年有外遇。她感到非常受伤和尴尬。她过去常喝酒,吃药使自己麻木。她也搬了出去,换了工作,重新做人。在一个双向摊牌仪式上,她表达了自己的底线,撕掉了所有有关先生和外遇的照片,并把它们扔进了沟里。这位先生松了一口气,因为终于没有必要隐瞒这个秘密,并要求不要当场分开。再试一次。

杨云华原本抱着“我做错了什么,为什么要搬家?”情绪又转回来了,但她逐渐发现情况发生了变化,两个人的关系越来越深。当丈夫看到她想生个孩子时,她一次又一次地流产了,最后意识到她可能会失去痛苦,在床前对她说:“没有孩子可以幸福,但我的生活中离不开你。”我很感动,渐渐地想起来。“婚姻不需要孩子来维持。”从那时起,两人更加了解对方的需要,更加依赖对方。

信仰佛教的杨云华也知道如何为婚姻尽最大努力。然而,“如果你想改变,你会变坏,你将不能来。”她说,知道如何放手,爱情和婚姻进入另一个领域。当时,最痛苦的事情是在此刻,但时间很长,一切都会过去的。

“如果婚姻是一个花瓶,婚外情使这个花瓶变成了铁,它可以经受住考验。”十多年来,杨云华不再害怕。

选项2:保持状态

这是最常见的情况。从外面来看,对整个家庭的改变可能很小,但是事件方不想表达自己的立场,无意间沟通,或继续有外遇关系,“人心不在焉”,另一半可能必须付出身心健康损害的代价。

“结婚的原因是什么?对于经济,生活的享受,孩子的享受,完整的家庭,或某位女士的光环?”有些人做出了这个选择,但他们身心分离,心理上离婚,而且他们生活得更好。看到“空壳”的本质不会有期望,也不需要持续,方向会更清晰。

张育慈(化名)和他的丈夫是儿时的朋友,每个人的眼睛都很和谐。在20世纪90年代,这对夫妇带着两个孩子到大陆打拼。很快,经常旅行的丈夫有外遇。张雨茜感到非常尴尬,不敢告诉任何人。那时,他不相信大陆的心理咨询。如果她不接触威士忌,她只能睡觉。十多年来,重复决定分裂。孩子们都是成年人,绅士与同一事件之间的关系越来越近。他已经说过,前世是为了其他人,现在有必要让自己拥有更大的自由。

张育思看着各种各样的婚姻,认为离婚后必须面对同样的问题。因此,他不敢或想要做出太多改变,并决定继续成为“大妻子”。在同一屋檐下,我努力工作,我还在期待他回来。

她与丈夫不相处。她只是说,“我不在乎,不要说话。”然而,她仍然“不能和她一起去”:检查他的旅行计划,电话费,并确认每次“他们每晚打1次”。 2个小时后,我仍然非常受伤,一切都干扰了她。从长远来看,她发现她的胀气非常严重。

张育慈承认,不情愿离婚也与她自己的不情愿有关。她不愿意放弃作为祖母的便利和特权。她现在不愿意只分割一半的财产。 “我将获得一半的收入。”有时她甚至不了解自己,她也不会小看先生

选择3:离婚

路?或者只是生气,想报复对方?如果后者被暂停,特别是如果你仍然喜欢这个人,你真的想要考虑这种关系,所以你不要后悔。 “

配偶绯闻后,男人通常会在短时间内离婚;女人选择留在婚姻中一段时间,试图恢复。

建智不经意地跟她在网上认识前妻的男友说话。她愤怒地殴打她,立即带她去医院接受检查。从那时起,她担心她会随时离开并随身携带她,“他想。”这样会好的。但是,他后来发现他的前妻仍然被砸了,他忍不住动了两个月后,两人开了一间法庭,驳回了离婚。

事件发生后,他承认离婚的大部分责任都在他身上。这是由于他的“大个子,占有欲,缺乏自信和容易嫉妒”的个性造成的,但他也明白“被背叛的伤疤难以恢复,并且总会留下一个阴影。” 。

离婚后,他带了两个幼儿园和小学的孩子,不知道如何抚养,参加了“人类教育基金会”的讲座,只看到了原始家庭打鼾教育的局限性及其对自己的影响,开始改变自己,开始了新的关系,与前妻的关系也有所改善,可以参加孩子的家长会。

江安琪(化名)曾与前夫创业,并花费了很多时间将公司作为她的家。但在收到一位女士的来信后,家庭暴力的影子笼罩了她的婚姻。在别人眼里,好丈夫和好父亲非常凶悍,因为他们有问题和恐惧,没有动手或语言暴力。

有一次,姜安琪坐在床上哭了起来,无法起床,抑郁症开始了。 “但是因为我想要这种关系太多,需要花费五年的时间来拯救,”江安琪回忆道。当她痛苦的时候,她也站在顶楼,想跳下去。 “但是和孩子们在一起,他们知道。”女儿担心她答应她在18岁之前不能死。

她来回思考,她实际上对这段婚姻不满意,她总是扮演“母亲”的角色;她总是试图留住她的前夫,他已经去了石剑。六年前,她终于放弃了自己的心,带走了孩子们,逐渐为自己的权利而斗争并离婚。

一路走来,姜安琪现在唯一的遗憾就是要花五年时间对前夫,而不是她的儿子。因为她情绪不稳定而无法照顾孩子,所以她把儿子送到了寄宿学校一段时间。 “我儿子看了很多课外书。事实上,他必须把自己与现实隔离开来。他实际上是在受苦。”她总是对她现在上大学的儿子鞠躬。

参加过许多成长课程的姜安琪认为,她现在了解很多事情。 “因为我比其他人受苦更多,我比其他人更幸福,”她带着含泪的总结道。

如何在婚外情后面对婚姻

“放弃破裂的关系可能是最简单或最合理的解决方案,可以使双方免于遭受希望的折磨。但它也可能意味着逃避增长,逃避生活,爱情和痛苦的真相,逃避承担改善关系的责任。“ - Janis Springs《走出外遇风暴》

婚后遇到婚外情,必然会导致质的变化。无论是一夜情还是长期的情感纠葛,这件事都违反了对婚姻的完全信任,违背了承诺,也阻碍了亲密情感的发展。婚外情双方强迫婚姻,老实地审视自己和另一半,真正看待婚姻中的问题,并探讨“我对爱情有什么期望?我应该相信自己的感受吗?如何辨别另一半不是适合我?”

《走出外遇风暴》这本书的作者,美国临床心理治疗师Janice Spring,让他想起了30年治疗痛苦夫妇的经历。面对留下或离开的选择,双方比听自己的心更重要。问题是:“经过深思熟虑,我们做出决定.我们必须质疑感情背后的假设并产生感情。关于另一半的假设,关于爱情和忠诚的想象。”无论时间长短,都不容易决定前后的过程。并且仍然遭受怀疑,矛盾,失望,恐惧和痛苦。

3个选择问题,费用和勇气

一个长期分析配偶的事件增长组,婚外恋后大致有三种趋势:复合,保持原有,离婚。 “选择任何一种勇气,你都要付出代价,”程惕强调。 “在你选择之前,你必须清楚地了解自己,你想要什么样的亲密关系?底线在哪里?不忠的程度在哪里?每个人都不同。“

选项1:复合

事情是,事件党(承诺)真的放弃了这件事。

在复合的过程中,我们必须真诚地面对这件事的因果关系,克服再次受伤和挫折的恐惧。双方都需要学习并给予彼此更深刻的承诺和支持。信用信息从业者蒋美军指出,“外遇中的男人往往找不到回家的路。”如果妻子可以调整和改变自己,“建造一座桥梁,看不见的人可以慢慢让他回头。”

杨云华(化名)结婚5年或6年后有染。她感到非常伤心和尴尬。她曾经喝酒,吃药麻木自己。她也搬出去,换了工作,重新改造了自己。在双向摊牌仪式上,她表达了自己的底线,撕掉了先生和外遇的所有照片,并将它们扔进了沟里。这位先生松了一口气,因为最后没有必要隐藏这个秘密,并要求不要当场分开。 再试一次。

杨云华原本说“我做错了什么,我为什么要搬家?”情绪又回来了,但她逐渐发现情况发生了变化,两个人越来越深。当丈夫看到她想要生孩子时,她一次又一次地流产,终于意识到她可能会失去痛苦并在床前对她说:“没有孩子要快乐,但我可以'在我生命中没有你的生活。“我非常感动,并逐渐想到它。 “婚姻不需要由孩子维持。”从那时起,两人就更多地了解彼此的需求并相互依赖。

信仰佛教的杨云华也知道如何为婚姻尽力而为。但是,“如果你想改变,你就会恶化,你将无法前来。”她说,知道如何放手,爱情和婚姻进入另一个领域。当时,这是目前最痛苦的事情,但时间很长,一切都会过去。

“如果婚姻是一个花瓶,这件事会使这个花瓶成为铁,它可以经得起考验。”十多年来,杨云华不再害怕。

选项2:保持状态

这是最常见的情况。从外面来看,对整个家庭的改变可能很小,但是事件方不想表达自己的立场,无意间沟通,或继续有外遇关系,“人心不在焉”,另一半可能必须付出身心健康损害的代价。

“结婚的原因是什么?对于经济,生活的享受,孩子的享受,完整的家庭,或某位女士的光环?”有些人做出了这个选择,但他们身心分离,心理上离婚,而且他们生活得更好。看到“空壳”的本质不会有期望,也不需要持续,方向会更清晰。

张玉慈(化名)和丈夫是儿时的朋友,大家的眼睛都很和谐。20世纪90年代,这对夫妇带着两个孩子到大陆去努力抗争。很快,经常旅行的丈夫有了外遇。张玉慈觉得很尴尬,不敢告诉任何人。当时,他不相信大陆的心理咨询。她只有不碰威士忌才能睡。十多年来,分裂的决定屡见不鲜。孩子们都是成年人,绅士与同性的关系越来越密切。他已经说过,前生是为他人而生的,现在他有必要拥有更大的自由。

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张玉慈看了各种各样的婚姻,认为离婚后会遇到同样的问题。因此,他不敢或不想做太多的改变,决定继续做一个“大老婆”,在同一个屋檐下,我努力工作,我仍然期待着他回来。

她和丈夫相处不好。她只是说,“我不在乎,不说话。”但是,她仍然“不能和她一起去”:检查他的行程表,电话账单,并确认每一次“他们每晚打1个电话。”2小时后,我仍然很受伤,一切都干扰了她。从长远来看,她发现她的肠胃胀气很严重。

张玉慈承认,不愿离婚也与她自己的不情愿有关。她不愿意放弃做祖母的便利和特权。她现在不愿意只分一半的财产。”我会赚我一半的钱。”有时她甚至不认识自己,也不看不起先生。

选项3:离婚

道路?或者只是生气,想报复对方?如果后者被停职,特别是如果你仍然爱着这个人,你真的很想考虑这段关系,所以你不会后悔。“

婚后,男人通常在短时间内离婚;女人选择在婚姻中停留一段时间,试图恢复。

建智不经意地跟她在网上认识前妻的男友说话。她愤怒地殴打她,立即带她去医院接受检查。从那时起,她担心她会随时离开并随身携带她,“他想。”这样会好的。但是,他后来发现他的前妻仍然被砸了,他忍不住动了两个月后,两人开了一间法庭,驳回了离婚。

事件发生后,他承认离婚的大部分责任都在他身上。这是由于他的“大个子,占有欲,缺乏自信和容易嫉妒”的个性造成的,但他也明白“被背叛的伤疤难以恢复,并且总会留下一个阴影。” 。

离婚后,他带了两个幼儿园和小学的孩子,不知道如何抚养,参加了“人类教育基金会”的讲座,只看到了原始家庭打鼾教育的局限性及其对自己的影响,开始改变自己,开始了新的关系,与前妻的关系也有所改善,可以参加孩子的家长会。

江安琪(化名)曾与前夫创业,并花费了很多时间将公司作为她的家。但在收到一位女士的来信后,家庭暴力的影子笼罩了她的婚姻。在别人眼里,好丈夫和好父亲非常凶悍,因为他们有问题和恐惧,没有动手或语言暴力。

有一次,姜安琪坐在床上哭了起来,无法起床,抑郁症开始了。 “但是因为我想要这种关系太多,需要花费五年的时间来拯救,”江安琪回忆道。当她痛苦的时候,她也站在顶楼,想跳下去。 “但是和孩子们在一起,他们知道。”女儿担心她答应她在18岁之前不能死。

她来回思考,她实际上对这段婚姻不满意,她总是扮演“母亲”的角色;她总是试图留住她的前夫,他已经去了石剑。六年前,她终于放弃了自己的心,带走了孩子们,逐渐为自己的权利而斗争并离婚。

一路走来,姜安琪现在唯一的遗憾就是要花五年时间对前夫,而不是她的儿子。因为她情绪不稳定而无法照顾孩子,所以她把儿子送到了寄宿学校一段时间。 “我儿子看了很多课外书。事实上,他必须把自己与现实区分开来。他实际上是在受苦。”她总是对她现在上大学的儿子鞠躬。

参加过许多成长课程的姜安琪认为,她现在了解很多事情。 “因为我比其他人受苦更多,我比其他人更幸福,”她带着含泪的总结道。