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有能力的人一定符合这7个条件,你是有能力的人 吗?

尼尔森提出了一个非常重要的观点。要成为一个有能力的人,你必须具备“七种重要的观念和技能”。

请注意,有能力的人不一定是所谓的成功人士。

所谓有能力的人,他是一个对自己和他人有责任感,有责任感,有助于他人,有精神健康的人。

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哪七个项目?

1.感知个人能力:

例如,“我能做到”就是判断我的能力。

2.在重要的关系中感知自己的价值:

有很多人觉得他们没有地方可以在家里做出贡献,而且“我的贡献是有价值的,每个人都需要我”就是要有自己的价值感。

3.了解你生活的力量和影响力:

例如,“我可以影响发生在我身上的事情。”

4,醒来的能力:

能够理解和判断你的情绪,并能够控制和自律。当然,很多人无法控制自己的情绪。

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5.人际沟通技巧:

善于与他人交流,建立基于沟通,协助,谈判,分享,同理心和倾听的友谊。

6.整体抓握能力;

以责任,适应性,灵活性和完整性来对待生活的局限和行为后果。

7,判断能力:

使用智慧根据适当的价值评估情况。

你觉得你能做什么?

本文摘自吴志老师《正面管教》,关注我,每天分享教育心理学知识。

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